到目前为止，云南省2020年养老金上调实施细则还没有正式公布，去年云南省养老金调整方案是7月18日发布的，估计今年也会在7月份左右公布。

2020年云南省养老金上调方案应该和去年差不多，因为国家人社部2020年和2019年的要求是一样的，调整幅度都是平均养老金的5%左右，调整方式都是按照定额调整+挂钩调整+倾斜调整的方式。

从2019年的方案看，云南省养老金调整实施细则做得非常合理，2020年很可能会延续去年的方案，用去年的方案预测今年的调整结果，估计偏差幅度应该小于5%，比如你按照去年的方案调整额度如果为200元，估计今年的调整额度会在195元到205元之间。

我们简单来看一下云南2019年的调整方案：

1、定额调整：每人每月增长40元。

2、挂钩调整：每年工龄每月挂钩增长2元;上年度养老金挂钩增长1.3%。

3、倾斜调整：满70周岁的老年人每月增长30元，满80周岁的老年人每月增长50元。

以上就是云南去年养老金调整方案的主要内容，整体上看简洁明了，也符合今年养老金调整要求。

我们来举个例子，一个2019年12月31日前满70岁的老人，工龄为41年3个月，上年度基础养老金4300元，今年他的养老金调整额度为：

40+42×2+4300×1.3%+30=209.9元，涨幅为4.88%，估计他今年的调整额度应该在205~215之间。

由此可见，即便今年云南省养老金调整方案还没有公布，其实大家也可以进行大致估算。